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quinta-feira, 4 de agosto de 2016

O sono nas Crianças - Os sonos nas férias :)

O sono têm uma enorme importância para o crescimento, tem um grande impacto em vários aspectos das funções corporais e no desenvolvimento.
Durante os primeiros anos de vida dos nossos filhos ocorrem muitas mudanças no crescimento e no desenvolvimento das crianças durante o sono, durante o sono ocorre a restauração energética :).

Apesar do hormônio de crescimento ser produzido durante todo o dia, à noite a produção aumenta :).
Normalmente, os recém nascidos dormem em média cerca de 16 a 18 horas por dia, aos 2, 3 anos necessitam de 12, 14 horas de descanso, mas existem casos (como os meus) que necessitam de menos horas de descanso por dia ahahahaha, sigo o padrão individual e respeito, mas fico cansada...
O baby F foi sempre uma criança difícil de adormecer.... a ML dorme a noite toda deste cedo e faz a sua sesta de tarde, quando era  mais pequena fazia umas sonecas durante o dia....
Agora em período de férias é mais difícil adormecer os babys cedo, normalmente vão juntos para a cama , o F conta a história, ela bate palmas e por vezes parece que está a representar a história, ele acaba sempre por adormecer primeiro.....
Deixo aqui umas fotos giras tiradas durante uma leitura :) os pijamas são iguais , só muda a cor já sabem que adoro estas coisas de roupas iguais :).
 Podem encontrar vários modelos através da página do facebook a casa do bebé.







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